hej!
Jestem Ania
Jako doświadczony konsultant dietetyczny, wiem, że zdrowa dieta odgrywa kluczową rolę w osiąganiu optymalnego stanu zdrowia i dobrego samopoczucia. Pragnę Cię zapewnić, że jestem tutaj, aby Cię wesprzeć na każdym kroku tej drogi.
Moja filozofia opiera się na indywidualnym podejściu do każdego klienta. Wiem, że każda osoba ma swoje własne cele, preferencje żywieniowe i unikalne potrzeby zdrowotne.
"Nie odmawiaj sobie przyjemności jedzenia, ucz się jedynie wybierać takie, które jest dobre dla Twojego ciała i umysłu."
Jak wygląda współpraca
1
Wstępna Konsultacja
Rozpoczynamy od indywidualnej konsultacji, podczas której dokładnie omawiamy Twoje cele zdrowotne, historię medyczną i preferencje żywieniowe.
2
Dostosowany Plan Żywieniowy
Tworzę dla Ciebie spersonalizowany plan żywieniowy, uwzględniający Twoje cele, preferencje, potrzeby dietetyczne i schorzenia.
3
Monitorowanie I Dostosowanie
Regularnie śledzę Twoje postępy i dostosowuję plan żywieniowy, aby osiągnąć optymalne rezultaty.
4
Edukacja I Motywacja
W trakcie naszych rozmów udzielam Ci nie tylko informacji o odpowiednim żywieniu, ale również edukuję i motywuję Cię do podejmowania zdrowych wyborów.
oto, jak mogę Tobie pomóc
ze mną otrzymasz pomoc nie tylko przy utracie / przybraniu / utrzymaniu wagi, oferuję również specjalistyczne wsparcie żywieniowo-suplementacyjne dla pacjentów z chorobami przewodu pokarmowego
najedź na kartę poniżej, aby dowiedzieć się więcej
Na czym polega plan żywieniowy?
Jeśli jesteś początkującym w rospisywaniu diety, mam dla ciebie idealne rozwiązanie.
Oferuję:
- Zróżnicowane menu pełne pysznych posiłków
- Szybkie i łatwe przepisy, które przygotujesz bez trudu
- Ogromna różnorodność opcji, brak monotonii i możliwość wymiany składników
- Wsparcie w przypadku nietolerancji pokarmowych oraz dolegliwości chorobowych, takich jak niedoczynność tarczycy czy insulinooporność
- Indywidualny mentoring - przesyłasz mi swój raport co tydzień, a ja bacznie monitoruję Twoje postępy
Pomoc przy chorobach układu pokarmowego
Identyfikacja przyczyny
- Przeprowadzam szczegółowy wywiad zdrowotny
- Analizuję wyniki badań
- Odkrywam główną przyczynę Twoich problemów zdrowotnych
Eliminacja SIBO
- Poddajesz się leczeniu antybiotykami lub fitoterapii pod nadzorem lekarza, dostarczam Ci wskazówki dotyczące suplementacji, która wzmacnia skuteczność terapii SIBO
Zapobieganie nawrotom
- Razem pracujemy nad przywróceniem równowagi w Twoich jelitach poprzez modyfikację diety i stylu życia
- Ważną rolę odgrywa stosowanie probiotyków, celowanej probiotykoterapii oraz uzupełnianie niedoborów pokarmowych
Co otrzymasz przy współpracy ze mną?
Korzyści ze współpracy
- Spersonalizowane podejście dostosowane do Twoich potrzeb
- Kompleksowy plan działania zapewniający pełne wsparcie
- Profesjonalne wsparcie w procesie zmiany nawyków żywieniowych
- Poprawa relacji z jedzeniem i zdrowym odżywianiem
- Zmiana podejścia do diety i osiągania zdrowej wagi
- Tworzenie autorskich materiałów dostosowanych do Twoich preferencji smakowych, możliwości kulinarnych, budżetu, stylu życia i ewentualnych jednostek chorobowych
...poznaj moich klientów
Opinia
"Przez wiele lat zmagałam się z wieloma chorobami autoimmunologicznymi, w tym Hashimoto, IBS, nietolerancją laktozy i chorobą Leśniowskiego Crohna. Szukałam pomocy u różnych specjalistów w Holandii, ale niestety nikt nie był w stanie mi pomóc. Od roku jestem pod opieką Ani, która profesjonalnie podchodzi do moich potrzeb. Jej indywidualnie dobrana dieta z ogromną starannością pomogła mi uspokoić choroby. Ania to wyjątkowy konsultant dietetyczny, bardzo kontaktowa osoba, zawsze biorąca pod uwagę mój tryb życia i ulubione smaki. Szczerze polecam jej usługi!"
Opinia
"Zaczęłam się odchudzać pięć lat temu, zmagałam się ze stresem i niezdrowym jedzeniem. Inspirująca transformacja Ani oraz pyszne, zdrowe posiłki zmieniły moje życie. Teraz mam więcej energii, radości i nie odczuwam już chęci do jedzenia niezdrowych przekąsek czy słodyczy. Dziękuję, Ania! "
zobacz moje ostatnie przepisy i porady! #FoodMood
Kontakt